반응형 극복2 [여름밤 열대야] 극복 꿀팁 보고 가세요~! 코-하! 안녕하세요 코비입니다. 요즘 여름철 폭염경보로 벌써부터 이렇게 더우면 어떻게 극복해야 할지.. 올여름은 작년보다 더운 기간이 길고 온도도 더 높아질 것이란 전망이 있어요. 그만큼 열대야도 심해질 것으로 생각이 드는데 잠 못 이루는 여름밤 열대야 극복 꿀팁 저와 함께 보러 가시죠. 코GoGO!!! Co. 열대야란? 일일 최저 기온이 25도 이상인 것을 말하는데요. 밤이 되어도 기온이 25도 밑으로 떨어지지 않는 상태라 보면 돼요. 이로 인해 불쾌지수도 올라가고 잠을 편안하게 못 이루는 상태가 발생하게 됩니다. Co. 열대야 극복 꿀팁 1. 에어컨 온도 맞추기 더운 날씨 때문에 낮에도 밤에도 에어컨 안 킬 수가 없는데요. 자는 동안에는 에어컨을 계속 켜 놓으면 실내 온도가 낮아지고 변화하는 온도에 .. 2022. 7. 5. [탈모예방]에 좋은 음식 뭐가 있을까요? 코하! 안녕하세요 여러분 코비입니다.오늘은 소소한 꿀팁 하나 전해드리려고 하는데요.요즘 들어 나이가 들면 들수록 몸에하나둘씩 문제가 생기긴 마련인데요.특히 머리 숱이 풍성했던 모발들이유전이거나 혹은 스트레스로 많이들 빠져서걱정이 많으시죠.그래서 오늘 준비한 내용은탈모예방에 좋은음식이 뭐가 있는지알아볼까요?코GoGO!!! 1. 검은콩 탈모예방에 대표적인 음식이죠.검은콩에는 단백질과 비타민이 풍부해 모발과 두피 건강에 도움을 주고검은콩에 식물성 에스트로겐 이소플라본을 모발 성장에 도움을 줘요.그냥 섭취하기도 좋지만 먹기 불편하신 분들은검은깨 or 검은콩 두유로 많이 먹어요.탈모인들에게 인기 있는 음식!! 2. 달걀 달걀에 함유된 바이오틴은 모발 성장에 도움을 주고노른자 속 레시틴은 모발을 촉촉하고 부드럽게 .. 2021. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
