반응형 겨울철음식1 [겨울 제철] 음식 추천받아 맛&건강 챙겨보자~! 코-하! 안녕하세요 코비입니다. 2022년도 얼마 안 남은 시점에서 가을은 제대로 느껴보지도 못하고 겨울이 다가온 거 같아요~ 겨울에는 체력과 면역력이 쉽게 떨어지고 입맛도 사라지는데요? 그럴수록 건강하게 겨울을 보내기 위해서는 제철음식으로 든든하게 챙겨주는 게 좋아요! 어떤 음식들이 있나 저와 함께 보러 가시죠. 코GoGO!!! Co. 굴 겨울 제철음식 하면 제일 먼저 떠오르는 것 바로 굴입니다. 철분, 구리 등 함유되어 있어 빈혈에 효과적이며 아미노산, 타우린 풍부해 심혈관계 질환에도 도움을 준다고 하네요. 석화구이, 굴전, 굴밥 등 다양한 요리로 가능하니 추천드려보아요~! Co. 대하 많은 사랑을 받고 있는 남녀노소 누구나 좋아하는 대하~! 저지방 고단백 식품으로 유명하며 특히 오메가 3와 아르기닌.. 2022. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
